Çok Hızlı Kilo Verebilmeniz için Dikkat Edilmesi Gerekenler
Son derece hızlı ve etkili bir biçimde kilo verebilmeyi istiyorsanız eğer yapabileceğiniz çeşitli unsurlar var aslına bakarsanız. Nişastayı bir porsiyona
Devam
Yazar: diyefit
Sıcak Paket Yemek Aboneliği
İş yerinde yemek sorununa nasıl çözüm bulunur?Çalışanların her öğlen “bugün ne yiyoruz?” sorusuna çözüm bulmak kimi zaman işverenleri zorlayabiliyor. Sizin
Devam
Fındığın Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Fındığın Faydaları , ülkemizde bolca yetişen ürünler arasındadır. Karadeniz bölgesinde yetişen fındık, dünya genelinde %70 oranında fındık ihtiyacını türkiye tarafından karşılanmaktadır.
Devam
Kapıya Teslim Diyet Yemek Servisi Nedir?
Kapıya Teslim Diyet Yemek Servisi Nedir? Günlük almak istediğiniz kalori miktarına göre hazırlanan günlük menü planları, her gün kapınıza teslim
Devam
Kalorisi Düşük Yiyecekler
Kalori alımını azaltmak, kilo vermek için en etkili yollardan biridir. Besin değeri ve kalori bakımından bütün gıdalar eşit değerde değildir.
Devam
Metabolizma Hızlandırma Yolları Nelerdir?
Metabolizma, insan vücudunun temel ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için yakılan enerji miktarıdır. Metabolizmanın hızı, gün içinde yenilen yiyeceklere ve yapılan fiziksel hareketlere
Devam
Intermittent Fasting Nedir?
Intermittent fasting: Yeni başlayanlar için “aralıklı oruç” hakkında merak edilen her şey Intermittent Fasting iyi birşey mi? “Kahvaltı günün en
Devam
İnsülin Seviyesi Nasıl Düşer?
İnsülin, pankreasınız tarafından üretilen son derece önemli bir hormondur. Enerji için kanınızdan şeker alımına izin vermek gibi çok önemli görevleri
Devam
Göbek Eriten 16 Öneri
“Sağlıklı ve mutlu yaşamak; göbek, kalça ve basen yağlarınızdan kurtulmak için besleyici olan yiyecekleri seçin” diyen Dr. Fevzi Özgönül, göbek
Devam